1. Giới thiệu Tạ tay (dumbbells) là dụng cụ không thể thiếu trong các bộ môn thể hình, tập cơ, HIIT, phục hồi chức năng và huấn luyện tại gia. Canada là quốc gia nổi bật với các thương hiệu tạ chất lượng cao như Bowflex, CAP Barbell, Rogue Fitness, PowerBlock, nổi tiếng bởi độ […]

